Pour obtenir une peau lisse et saine, la réalisation d’un gommage sur le corps s’avère être indispensable. C’est aussi une technique qui permet d’entretenir le bronzage, de stimuler la circulation sanguine et d’accélérer le renouvellement cellulaire. Vous pouvez réaliser ce soin auprès d’un institut de beauté ou chez vous. Découvrez ci-après comment faire un gommage maison pour le corps.
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Choisir la bonne recette de gommage maison pour le corps
Pour faire un gommage maison pour le corps, vous devez avant tout choisir la bonne recette. Le gommage maison au sel par exemple, s’adapte parfaitement au traitement des pieds, des genoux, des coudes et de toutes les parties du corps sèches et résistantes. Pour ce faire, prenez 4 cuillères à soupe de sel et 2 cuillères à café d’huile d’olive. Pour donner un parfum un peu agréable à votre gommage, n’hésitez pas à y ajouter une goutte d’huile essentielle. Toutefois, ce type de gommage ne s’adapte pas aux peaux sensibles.
Dans le cas d’un gommage pour n’importe quel type de peau, choisissez un gommage au sucre. De préférence, choisissez du sucre blanc pour limiter les agressions au niveau des peaux sensibles. Pour sa préparation, vous avez besoin d’une cuillère à café de sucre, de quelques gouttes d’huile d’olive. Vous pouvez aussi ajouter à la mixture quelques gouttes d’une autre huile. Appliquez le mélange sur votre corps. Laissez reposer quelques minutes avant de rincer avec du savon.
Pour réaliser un gommage maison sur le corps pour les peaux sensibles, privilégiez la recette à base d’argile rose. Prenez 2 cuillères à soupe d’argile rose et 2 cuillères à soupe d’huile végétale et mélangez le tout, et appliquez sur le corps.
S’il s’agit de gommage des jambes, mieux vaut choisir le gommage maison au marc de café. Pour ce faire, mélangez 3 cuillères à soupe de marc de café avec du gel douche. Appliquez ce mélange sur la partie à gommer durant votre douche, en faisant attention de ne pas vous salir. Rincez le tout après avec du savon. Une autre recette de gommage naturel pour les jambes est le gommage à la banane. Vous avez besoin de mélanger de la banane mûre dans un bol avant d’y ajouter 2 cuillères à soupe de sucre et une cuillère à soupe de miel. Après, un rinçage à l’eau tiède est de mise.
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Déterminer la fréquence de réalisation du gommage maison pour le corps
Un gommage maison pour le corps est à réaliser en fonction de vos besoins : une fois par semaine ou une fois par mois. La fréquence du gommage du corps dépend entre autres de votre type de peau. Dans le cas d’une peau sensible, il est préférable d’effectuer un gommage une fois par mois à la limite. Pour ce qui est d’une peau grasse, une ou deux séances par semaine feront très bien l’affaire. Par contre, s’il s’agit d’une peau normale ou mixte, un gommage par semaine est parfait.
Le gommage est une technique de soin de corps que vous pouvez très bien effectuer en été et en hiver. Quoi qu’il en soit, une séance d’hydratation est de mise après chaque séance de gommage.
Suivre quelques conseils pour réussir un gommage maison pour le corps
Pour un gommage maison pour le corps, le mieux est de le réaliser durant le soir. Cela permet d’améliorer la sensibilité de votre épiderme. Avant de commencer un gommage, ayez toujours l’habitude d’humidifier votre peau. N’oubliez pas de rincer avec de l’eau claire et du savon.
Un gommage du corps commence généralement par le bas du corps, c’est-à-dire au niveau des talons, des genoux, des coudes, des jambes, des fesses, du ventre et du dos. Après, continuez au niveau du buste et de la poitrine. Afin d’éviter la formation de rougeurs, effectuez des mouvements doux et circulaires. En moyenne, le gommage complet du corps prend entre 5 et 10 mn. Sachez que si vous avez une peau sensible ou des actions allergiques par rapport à un gommage, il vaut mieux s’abstenir. Évitez également de mélanger les produits naturels entre eux, sans consulter l’avis d’un médecin.
Bref, pour faire un gommage maison pour le corps, choisissez bien la recette qui répond au mieux à vos attentes. N’oubliez pas de tenir compte de votre type de peau et de bien fixer la fréquence répondant à vos exigences.
