Bienfaits du thé, polyphénols, thé antioxydant
Il aide à lutter contre les céphalées et les nausées, protège nos artères du durcissement, nous préserve du stress et rend nos cheveux plus résistants. Comment expliquer les bienfaits que nous procure le thé ?
L’action des polyphénols
L’ingrédient miracle contenu dans le thé : les polyphénols. Si leurs vertus antioxydantes sont très connues, on en oublie parfois leurs autres bienfaits sur notre organisme :
- ils améliorent nos défenses contre les UV et aident à retarder le vieillissement de la peau
- ils diminuent les risques de cancer du sein, de l’estomac, de la prostate, de la peau et du colon
- les vertus antoxydantes des polyphénols contenus dans le thé contribuent aussi à empêcher le mauvais cholestérol de se former
Le thé : une affaire de rituel
Au delà de ses bienfaits purement scientifiques et rationnels, si le thé nous fait autant de bien, c’est parce qu’on l’associe à un moment de détente et qu’on prend le temps d’apprécier toutes les subtilités de son goût.
Un thé oolong bio parfumé aux accents de caramel au beurre salé pour remédier à un après-midi de pluie, un thé vert détox pour se réconforter après une séance de sport … parce que prendre le temps de bien choisir son thé bio, c’est avant tout prendre soin de soi!
