Trois choses sont importantes pour garder vos cheveux en bon état : une bonne santé, la propreté bien sûr, et une certaine prudence lors d’utilisation de traitements capillaires.
Un régime alimentaire équilibré
Mangez de tout sans excès apportera à votre organisme les éléments nécessaires à la croissance et la vitalité de vos cheveux. Le manque de fer et son corollaire, la vitamine C, favorisant son absorption, peuvent provoquer la chute des cheveux.
Hygiène capillaire
Courts ou longs, les cheveux doivent être lavés régulièrement (pas quotidiennement !) avec le même shampooing pour une bonne hygiène du cuir chevelu.
Précautions à prendre
Les teintures, décolorations et autres permanentes, peuvent, à force, endommager vos cheveux : ces traitements utilisés en continu rendront vos cheveux plus cassants.
